Wien ist eine Stadt, die man eigentlich nie oft genug besuchen kann. Doch dieses Mal wollten meine Tochter und ich etwas anders machen. Weg von den riesigen Hotelketten, hin zu etwas mit Charakter, Herz und einer Philosophie, die zu unserem Lebensstil passt. Unsere Wahl fiel auf das Boutiquehotel Stadthalle by Cocoon in der Hackengasse 20 … Weiterlesen
Dass vegane Ernährung teuer sein muss, ist einer der hartnäckigsten Mythen unserer Zeit. Tatsächlich zeigt die aktuelle Marktlage 2026: Wer clever einkauft und auf die richtigen pflanzlichen Basics setzt, spart im Vergleich zur Mischkost bares Geld. In diesem Guide erfährst du, wie du dich hochwertig, pflanzlich und extrem günstig ernähren kannst. Die Basis: Günstige vegane … Weiterlesen
Ein sauberes Zuhause fühlt sich gut an – aber noch besser fühlt es sich an, wenn man weiß, dass weder die Umwelt noch Tiere dafür leiden mussten. Der Wechsel zu einer ökologischen Reinigungsroutine ist einfacher, als du denkst. Warum nachhaltig reinigen? Herkömmliche Reinigungsmittel enthalten oft Mikroplastik, Phosphate und aggressive Chemikalien, die über das Abwasser in … Weiterlesen
Mode ist Ausdruck unserer Werte. Wer sich für vegane Kleidung entscheidet, setzt ein starkes Zeichen gegen Tierleid und für eine nachhaltigere Zukunft. In diesem Guide erfährst du, worauf es ankommt. Was bedeutet vegane Kleidung eigentlich? Vegane Mode geht weit über den Verzicht auf Pelz hinaus. Es bedeutet, dass das gesamte Kleidungsstück frei von tierischen Materialien … Weiterlesen
Ein gesunder Körper ist wie ein gut geöltes Uhrwerk: Er läuft nur dann perfekt, wenn alle Zahnräder ineinandergreifen. Diese Zahnräder sind unsere Nährstoffe. Ob mehr Energie im Alltag, ein starkes Immunsystem oder die Konzentrationsfähigkeit im Job – alles steht und fällt mit der richtigen Versorgung. In diesem Beitrag tauchen wir tief in das Thema Nährstoffe … Weiterlesen
Reisen & Hotels von Bio-Hotels bis zu veganen Pensionen – hier findest du Unterkünfte, in denen pflanzliche Ernährung Standard ist. Endlich Urlaub! Doch für viele von uns beginnt die Herausforderung oft schon beim Frühstücksbuffet. Damit du deine wertvollste Zeit im Jahr nicht mit dem Suchen nach Inhaltsstoffen verbringst, haben wir es uns zur Aufgabe gemacht, … Weiterlesen
Wer sagt eigentlich, dass Höchstleistungen im Sport nur mit tierischen Produkten möglich sind? Immer mehr Profisportler zeigen das Gegenteil: Performance mit Pflanzenkraft ist längst kein Trend mehr, sondern ein wissenschaftlich fundierter Weg zu mehr Energie, besserer Regeneration und nachhaltigem Muskelaufbau. Die Basis: Pflanzliche Proteinquellen für Muskelaufbau Das größte Vorurteil zuerst: “Veganer bekommen nicht genug Protein.” … Weiterlesen
Vegan für Einsteiger: Der Wechsel zu einer pflanzlichen Ernährung ist oft leichter, als man denkt. In diesem Guide erfährst du, wie der Start in dein neues, veganes Leben stressfrei gelingt. Warum vegan? Mehr als nur ein Trend Veganismus ist kein Verzicht, sondern eine Bereicherung. Es geht um Gesundheit, Ethik und Umweltschutz. Doch aller Anfang ist … Weiterlesen
Die Entscheidung für eine pflanzliche Ernährung ist gefallen, doch dann klopft die Realität an: Was bestelle ich beim Italiener? Und was serviere ich meinen nicht-veganen Freunden am Wochenende? Vegan im Alltag muss nicht kompliziert sein, wenn man die richtigen Strategien kennt. 1. Auswärts essen: Entspannt im Restaurant Ein Restaurantbesuch sollte Genuss bedeuten, keinen Stress. Mit … Weiterlesen
Schönheit ohne Kompromisse: Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst für vegane Kosmetik und Pflegeprodukte, die garantiert ohne Tierversuche auskommen. Doch woran erkennt man echte Qualität im Label-Dschungel? Warum vegane Kosmetik die bessere Wahl ist Vegane Kosmetik verzichtet vollständig auf Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs wie Bienenwachs, Karmin oder Lanolin. Aber “vegan” bedeutet nicht automatisch “tierversuchsfrei”. Deshalb ist … Weiterlesen